时间过的飞快，沈沐风被困在第九节阶梯，经已有半个月的时间了，而沈沐风里心多的却是无奈，没办法，给己自的时间的真不多了，经过半个月的⾼強度训练，沈沐风勉強适应了第九节阶梯。
不过沈沐风有没马上迈上第十节阶梯，而是总觉的己自 乎似忽略了什么。
反反复复将这半个月的经历回想一遍，沈沐风突然眼前一亮，这半个月的时间中，体能的训练只占据了一小部分，有九天的时间，都在恢复內力。
而有只六天的时间用来体能训练，六天的效果
本不会很大，这一点沈沐风分十确信，毕竟在生化陆大的两年，对体能的提升，可是有着常非多的经验。也就是说，己自之以所能够如此之快的承受这五百斤的力量，
本原因在于內力元气。元气有滋养⾝体的作用，然而正常情况下却是常非缓慢的，己自用了二十多年的时间，⾝体也就这般，哪有这短短九天，让⾝体提升的如此明显。
按理说，元气恢复的速度跟庒力有没半⽑钱的关系，那么为什么会有样这的效果，思来想去，有只 个一解释，那就是元气。
肌⾁为什么会形成，那是为因在⾼強度的训练后，细胞破损后的修复，修复后变得強壮。
而元气有着滋养⾝体的能力，那么按照元气恢复的速度不变，元气量却少了三分之二，结果有只 个一，这三分之二的元气，全都用来修复⾝体了，这也是为什么，在第次一恢复內力元气之后，明显感觉到⾝体轻松的原因。
沈沐风想着想着，嘴角挂起一抹笑意，他有了个一办法，虽说冒险了一些，但可行
极⾼，能够在最短的时间內通关第三层。望着剩下的阶梯，沈沐风一咬牙，运气內力，一步步的踏了上去。
第十节。
第十一节。
第十二节。
第十三节。
第十四节。
第十四节，⾝体承受的力量经已达到了七千斤，沈沐风深深的昅了口气，慢慢的躺在地上，然后将內力撤去，在內力撤去的瞬间，顿时感觉到大巨的庒力，就犹如一座山庒在了⾝上，每次一的呼昅都要消耗大巨的力量。
沈沐风不敢迟疑，也有没时间去浪费，赶忙恢复刚刚消耗的一部分內力，而內力恢复的速度何止慢了三倍。
消耗了不到三分之一的內力，却⾜⾜用了两天的时间才彻底恢复，就效果而言，在有没內力的加持下，沈沐风的呼昅经已 有没什么影响了，但要想移动，是还有着不小的难度。
沈沐风始开消耗內力，拿出金箍
舞动来起，是这
个一消耗內力体力最为有效的办法，仅仅金箍就有三百八十八斤。当五郞八卦
施展一遍后，沈沐风已然是汗如雨下，体力也经已达到了极限，沈沐风喝体下力药剂，又喝了一桶⽔，这才将子收起，慢慢的躺在地上继续恢复內力。转眼间过了两个月，沈沐风经已到达了第十九节，并且完全适应了第十九节阶梯的庒力，然而着看 后最的一节阶梯，沈沐风深深的昅了口气，一步踏上，然而这五百斤的力量，就犹如庒倒骆驼的后最一
稻草，內力的运行经已有些不受控制了，而沈沐风踏上阶梯的瞬间，整个人直接被拍在了地上。沈沐风青筋直冒，在巨力之下，心脏受到了极大的影响，跳动的极其无力，尤其是骨头，沈沐风至甚能够听到，骨头在大巨的力量下，不自觉出发咔咔咔的擦摩声，沈沐风艰难的向前爬去，而每向前爬那么一点，是都难以想象的艰难。
当手爬过前方的石线后，手上的庒力突然一轻，沈沐风终于松了口气，屏住呼昅，用尽吃
的力量向着石线爬去。双臂摆脫了庒力，这让沈沐风轻松了很多，在双臂的带动下，爬行的速度快了不少，然而沈沐风的脸却挂彩了，巨力下，头部被死死的庒在地上，可以说，每挪下一，地上就会留下一道擦摩的⾎印，当头部摆脫束缚后，沈沐风的半边脸经已变得⾎⾁模糊。
沈沐风是不不道知疼痛，本为以拥有內力的加持，就会好过很多，惜可，內力也是有极限的，而这万斤庒力已然到了极限。
说⽩了，沈沐风如果不动，內力一旦耗尽，呼昅都不可能了，心脏都会被这大巨的力量庒爆，有只 个一办法，那就是趁着拥有內力的保护，冲出庒力的范围，除此之外别无他法。
好在双臂经已彻底脫离了大巨的庒力，借助的力量大大增加，不到一分钟，沈沐风也终于摆脫了庒力的束缚。
当沈沐风爬出去后，整个人一点力气都有没了，
腹急剧起伏，然而嘴角却翘了来起，台阶消失了，再次化作了一团紫气融⼊沈沐风的眉心，而沈沐风则直接陷⼊到了昏
中。就样这过了几个小时，沈沐风捂着有些
痛的脑袋坐了来起，可反应过来的时候，也不顾的疼了，个一轱辘爬起，向着通天塔第四层跑去。经已炼化了三层，可沈沐风道知，剩下的时间肯定不会有多少了，毕竟此刻的沈沐风也不道知 去过了多久。
当沈沐风进⼊第四层的时候，外面经已是
腾一片，八大镇魂街去其三，八坤，七艮，六坎，相对应的封印之地消失了，毫无疑问，天南，丰国，许国，三国经已摆脫了恶灵的威胁。至于为什么会消失，除了辛老爷子等有限的几人，其他人并不知晓，然而对于陆大上的人类来说，这无疑是一件⾼兴的事情。
早在一年前，各国便签订了协议，各国组织百姓纷纷迁往天南，当时最犯愁的就是天南，原因很简单，天南并不大，如何能容得下陆大上的数亿人口。
好在不到几个月，丰国镇魂街对面的一域消失了，天南国的庒力顿时大减，毕竟丰国的面积可是要比天南大得多。
如今，有还 个一半月的时间，便到了三千年轮回大劫，许国六坎街对面的一域也消失了，对人类来说，又少了一份威胁。
而在一年多的迁移中，陆大上的东陵国，宜国，西风国，⽩季国，武云国，经已变的人迹罕至。
此刻的沈沐风，站在第四层一脸的莫名其妙，在沈沐风的对面，竟然是只一条河。
‘靠，什么意思啊！过河？’沈沐风无奈的摇了头摇，迈步向着河边走去，而嘴里也随之哼唱来起。
哥哥门前一条弯弯的河…(未完待续。) M.ｓuDｕxs.COｍ