第六十七章 上升空间
开着车,慢慢回到己自的小洋楼,张杰悠悠坏笑:还说我偷窃机密资料,真要是我来偷,你连个鬼影都查不到。
他取出机手,连接上PSP,让PSP使用间谍软件,将机手的号码

编成其他号码,给七个去过的同事发了短讯,告诉们他可以全安离开公司了:合同经已被烧毁,要只
时同销毁己自手的中合同,公司就有没办法起诉们他。
信短
出发去有没
分十钟,七个人都回复了新的信短:你是谁?开什么玩笑?见鬼,你什么东西?谁拿我开心?大哥,你去死吧!
张杰开心的哈哈大笑,这些鸟蛋,明天到公司一看就惊呆了,肯定迅速回家烧合同。
不等这些人打电话回来质询,张杰就换掉号码编号,悠闲的享受这驾驶别克的乐趣。
张杰还有没下车,范晓琪就从国美打电话过来。
“死人,你么怎
个一电话都不打给我?”她像好还很生气呢。
张杰想了下一,发现己自是有没打电话,可这不能怪他啊,他是很喜

范晓琪,可范晓琪太忙啊,他么怎舍得打扰她呢。
“呃,最近忙着做生意钱赚,我钱赚不容易啊,还好,最近刚有一百四十万美金的生意要做成了。估计明天早上就能收到钱啊。还进了点货。四十支自动步

,小打小闹,过⽇子不容易啊!”张杰只能慢慢悠悠的感叹。
范晓琪好奋兴的道问:“么这多

啊。你也不错嘛,么这几天就赚了一百多万美金。你猜猜我这个星期赚了多少钱呢?”
张杰道问:“多少?”
范晓琪认的真数了下一,笑道:“六百万美金吧,主要是配角的戏分是不很多,拍完就可以回国了。不过嘛,亚洲地区放映票房的百分之十归我。”
张杰简直要发狂了,他这个星期连妞都有没泡,卖命工作啊,也不过赚了两百万美金,外加七套房子。真是人比人,气死人啊。
范晓琪道问:“最近有有没想我啊,死人?”
张杰笑道:“当然有啦,恨不得在现就去纽约找你啊。”
他将车停到院子里,一直和范晓琪聊了半个小时才挂了电话,而叶琳娜就靠着墙,冷酷的着看他在车里煲电话粥,里手玩弄着保莱塔M9自动手

。
等张杰从车里出来,叶琳娜扔给张杰一瓶冰啤酒,道问:“晚上去⼲什么了?我要的东西呢?”
张杰咬开瓶盖,仰头痛快的喝上一口道:“我去一趟富乐际国,做了点坏事,把们他的仓库抢了。时间有点不够,以所
有没抢钱。至于你的內

嘛,我得觉你穿我的內

,我心中暗慡无比。”
叶琳娜冷笑道:“你最好提醒马副局长和邵芊芊。沈刚告诉们我,们他俩个可能是你的朋友。如果公司确定是你做的,又找不到你的人,很可能暗杀个一怈恨。至甚绑架个一,

你出来。然虽这两个人都不方便动手,可总比绑架范晓琪,再闹的全球大惊比较好些!”
张杰道:“们他可能会怀疑我,但无法确定,我

本就有没露脸。暂时嘛,们他还无法行动。內

就够们他烦了。我烧了所有A3、A4的合同,们他应该会把目光集中在这些人⾝上吧?”
张杰不肯说出来,叶琳娜也就不打算细问了,冷冰冰回到屋里。等她房间的灯关了,张杰才回到己自的房间里,将门反锁好之后就回到了天神空间。
今天是他锻炼⾝体的时间,要想更好的锻炼⾝体,通常每个星期需要有三天的大运动量锻炼,其余的几天是都用来适应。自从成为级三生命后,张杰就一直有没合理的安排锻炼规划。可从在现
始开,他决定要制定好详细的锻炼计划。
去富乐大厦取走

械的过程中,他完成了一系列去过很少做的动作,但给他己自感觉是他的潜力还很大。一始开
是只进行中短距离的慢跑热⾝,等⾝体逐渐热了来起,张杰才始开做五十米的速加跑,不断的冲刺,锻炼己自腿部的爆发力。
⾝体就像是风一般,嗖的一声就能冲出去十多米,来回跑了几次,在一百米的速加跑中,一不留神就突破了9。68秒的世界纪录,这是还他有没完全速加。
张杰哈的笑出声来。连续跑了五次百米冲刺,感觉⾝体经已完全沸腾来起,张杰才坐到器材的椅背上,选择左右手各一百公斤的拉力杠铃,锻炼己自的

背和手臂的上肢力量。
他不停拉着杠铃,

口和背部的肌⾁逐渐变得⾼涨来起,这在去过几乎是不可能,至少需要两个月,连续二十次的规划

训练,肌⾁才可能出现大幅度的增厚。手臂上的筋⾁也涨満着,乎似有超越去过一拳五百公斤的趋势。
通常而言,能够拿到世界重量级拳王的人,其

练手的一拳力量,至少不低于四百公斤,⾼则可能达到五百公斤。张杰在一级生命状态,最⾼一拳的极限力量就是五百公斤。就像泰瑞丽说的,一级和普通人相比,经已是个一质变的过程,提升是常非明显的。张杰还有没让己自达到一级生命的极限,就跳跃到了级三生命。他在现的⾝体,确实有还很大量的空间供其成长。大巨的成长空间,让张杰稍作一些基本锻炼,⾝体就始开迅速成长。
左右各一百五十公斤的弹簧拉力杠铃也显得轻松后,张杰就把重量调整到各一百八十公斤,可或许是这段时间的锻炼,让他成长的太迅猛,一百八十公斤居然也显得轻松,他只好次一

加到两百五十公斤。时同拉动两个两百五十公斤的拉力弹簧,意味着上肢和

部、背部、

部六十多块肌⾁,要提供五百公斤的力量。这还是只
次一,连续完全拉伸三十次,肌⾁承受的负荷就迅速增加。由是于从后向前拉伸,

肌的负荷是最大的,其成长也最明显。
连续拉伸了一百多次,张杰才感觉体力有些透支,等他走到镜子前看一眼,差点吓的跳来起,他在现比斯瓦辛格还猛,就是腹肌的锻炼负荷不够,还有没完全展现出来。
按照往常的经验,睡一觉就会慢慢恢复,他也是不特别在意。是只,他也得觉简单的健美式锻炼恐怕有些不⾜,最好采用更加复杂的锻炼。
张杰静静凝视着己自的天神空间,然忽
得觉他可以创造很多东西,用来改善他的锻炼设施。
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