“恩！易筋是也？！我滴孩，别是不易筋经吧？难道这次我的人品爆发了？”看到此处程毅里心猛然想道。
慢慢的这篇古文的章节程毅全部记在脑中，这篇古文分为五部分：总论、膜论、內壮论、
法、采精华法。在记住这篇文章的时同，程毅能感受到一股暖流在己自从己自的丹田內始开流变全⾝，当文章全部显示结束时这股暖流又正好回到丹田之內。“叮！恭喜宿主习得內功：易筋经！”系统这时也提示道。
“我靠！真是易筋经啊！劳资终于熬出头了，感谢上天，感谢大地，感谢
，感谢府政给我重新做人的机会！恩，像好有些不对，我去！管他的，太好了！”程毅始开
奋兴的胡言
语。要道知这可是易筋经啊！就先之前贾维斯说过的，当程毅始开习得內功的时候他算是真正的踏上修行的正途！易筋经在现实中也有存在，只不过现实的中易筋经是一本养生的功法当然不能像小说里那么厉害。人们所道知易筋经是从各类天马行空、快意恩仇的武侠小说始开的，尤其是以金庸大侠的小说为主。而在金庸的小说中易筋经更是被描写成逆天的存在，在《天龙八部》中游坦之就是为因习得易筋经自我疗伤排除体內冰寒剧毒，也正是他学习了易筋经从个一无名小辈变成个一江湖数一数二的⾼手，后最 至甚能和乔峰对招。
在金庸先生的另一本小说《笑傲江湖》中也介绍了易筋经的来历。《笑傲江湖》中介绍易筋经神功，乃东土禅宗初祖达摩老祖所创，威力极大，"是以数百年来非其人不传，非其缘不传。纵然是少林寺本出派类拔萃的弟子，如无福缘，也不获传授。"《笑傲江湖》中令狐冲⾝中几股真气，有只易筋经能解，但先决条件是必须加⼊少林。令狐冲宁愿⾝死也不学此经。由于他为江湖立下若⼲功劳，方证大师假风清扬之口，将此经传于令狐冲。
《易筋经》与《九
真经》、《九
真经》和《神照经》也并称为金庸笔下四大內功秘籍。程毅里心自然是奋兴万分立刻就想始开真正的学习易筋经，不过当程毅把易筋经全部记在脑中时，突然眼前又出在现一位老和尚。
“阿弥陀佛！恭喜有缘人习得少林绝学《易筋经》，老衲接下来所讲的话施主定一要紧记內心！易筋经乃由达摩祖师所创，达摩祖师为传真经，只⾝东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩內功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的⾝影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为內修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。以所《易筋经》中包含了善恶道知处事之理，心中有佛者习得此功法可犹如神助，心中有恶者只能习得⽪⽑強行修炼最终也会落得个走火⼊魔万劫不复之地，以所切记心中要留有善念！”
（ps：小子查了下一 实其现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无⼲系。不过在小说里样这写的话就没意思了，大家就把易筋经当做是金大大小说的中那样的就行了！）
程毅把老和尚所说的话牢牢记在里心，毕竟走火⼊魔这玩意一但沾上轻者功力全废，重者几乎就是爆体⾝亡。內功固然重要但是也得有命学才是。
“多些大师教会，在下必定紧记此言！”程毅双手抱拳道说。然后程毅又道问：“大师，在下所生活的世界并无內功一说，敢问这《易筋经》我该如何修炼？”
“方才你观看易筋经之时是否感受內力的流动！”老和尚道问。
程毅点了点说，道说：“是的，刚才的确感受到一股热流在体內流动！”
老和尚继续道说：“方才那故热流正是易筋经所衍出的內里，你在现就可以控制它，在现你体內的內力常非弱小后以勤加练习內力就会慢慢增強。另外易筋经的修炼配合十二体式修炼的效果会更好！”
“多些大师解惑！”程毅再次感谢道。
“有缘人，你要切记心中有正气，一招一式间就充満浩然正气，心中有恶年在強的功法也只会落⼊下乘，望你好自为之！”老和尚再次提醒之后便消失在程毅眼前。
而这时程毅也发现己自回到了教学空间之內。
“先生，学习的如何？”贾维斯道问。
程毅有没回答贾维斯的话立刻盘膝坐在地上，感受着丹田之內的內力，程毅小心翼翼的控制着內力让他在筋脉中流动。但是一始开这并不容易，这些所谓的內力实其就是一些类似于气体的东西，程毅控制来起 常非的困难，一不留心这些內力就会向四面八方扩散，以所程毅是都小心翼翼的控制。程毅之前从有没学过內力且而在现实中也有没什么经验让他借鉴，不过他道知一旦让这些气体扩散开那么他的小命估计也就悬了。
终于程毅控制着內力再次回到丹田之內，这时程毅立刻就感受到內力有了些许变化，如果內力也有体积的话那么就是这些气的体积变大了一些。
“呼！”程毅重重的穿了一口气，在他睁开双眼之后就发现眼前的景物便的一场清晰全⾝上下一片神清气慡。而就在这时系统突然又有了提示。
“叮！恭喜宿主习得轻功：凤舞九天！”
程毅脸⾊一喜：“哈哈！真是好事成双啊！哈哈！”
这时贾维斯也走了过来，道说：“先生，恭喜你了！在之前的个一多小时內，你经已接触到內力的边缘了！”
“呵呵！谢谢！恩…“程毅笑着道说，但是突然有差异的着看贾维斯，道问：“你是说我刚才坐在地上个一多小时？”
“准备说的是个一小时零分十钟又二十五秒！”贾维斯道说。
“呵呵！看来你说的对，我的确是只摸到边缘而已！”程毅苦笑一声道说，随即又自信说的道：“不过无所谓要只有时间我就能变強，再说了是不 有还异能点吗？”
贾维斯着看程毅点了点头，然后又提醒道：“别忘了你有还 次一菗奖的机会！”
“当然忘不了！贾维斯在现就始开菗奖吧！”程毅道说。
“啪！”贾维斯打了个一响指，菗奖轮盘再次出在现程毅面前。只不过上面的奖励又发生变化且而 有只八个选择
系统始开提示道：“本次奖励：1、异能点10点；2、电磁炮一门（仅限黑客帝国世界中使用）；3、装甲机器人一台（任何世界通用）；4、获得矩阵特工追杀；5、宿主被困⺟体三天（期间所学任何技能全部消失）；6、获得随机搏斗术三门（仅限黑客帝国世界使用）；7、获得任意选择进⼊电影世界的权利；8、获得黑客帝国中制服一件（宿主可自由选择款式，总有一款适合您！”
“额！”着看 后最 个一选项程毅发现这个系统乎似越来越黑心，八个选项对程毅来说得有过半是多余，且而 有还几个能要命的选项。 Ｍ.sＵＤuＸｓ.ＣＯm